1秒で出来る変わるきっかけ

こんにちは！

アドバイザー田中です！

そろそろ勉強に疲れて
きてはいませんか？

合格目指して

走り続けるだけでは

必ずいつか

失速してしまいます。

慣れないことをしたり
必要以上に

神経をすりへらしてると
ケガをしたり病気にかかったり

必ずどこかに
しわ寄せがきます。

いつどこで

そのしわ寄せがくるのか

日頃からひやひや
しながら過ごすのは

嫌ですよね。

このまま

何も知らずにいると

失速あとに走り続けることは
限りなく不可能近くなります。

心も身体も壊して
しまうだけです。

でも、安心してください。

これから秘訣を教えますので

失速してもまた走り続ける
ことが可能になります。

この秘訣さえしっかりと
わかればもう怖くない

何回つまづいたりしても
合格という目標に
最後まで走り出すことが
可能になります。

走り続けられる人こそが
合格の道を手に入れています。

今回はその秘訣をあなたに
こっそり教えます。

道具は何もいりません
目を瞑るだけ！！！

そう、「黙想」です。

黙想から得られる効果は
たくさんありますが
抜粋してお伝えします。

・ストレス解消
・記憶力UP
・免疫力UP
・不眠症改善
・感情が穏やかになる

目を瞑るだけでこんなに
得るものがあるなんて

はじめないわけには
いかないでしょう。

理想は5～10分ですが
短くても構いません。

黙想と聞くと難しそうな
イメージがあったと思いますが

誰にでもできることを
わかっていただけたと
思います。

では練習がてらに
1分、目を瞑ってみましょう。

最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

質問など受け付けて
ますので気軽に相談
してください。

ではまた次の記事で
お会いしましょう。